الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
المستخلص
تطورت رياضة الجمباز في الأونة الاخيرة واصبحت لها أهمية كبيرة ولكن في الوقت نفسه وفي ظل التطورات الحديثة اعتمدت بشكل كبير علي البرامج التدريبية التي تناسب كل مرحلة سنية حيث أن هذ البحث يقوم علي استخدام الاحماء باستخدام جمباز الموانع وتأثيره علي تحسين بعض القدرات البدنية ومستوي الاداء المهاري لناشئي الجمبازوذلك لتطوير الأداء بشكل كبير لهذه المرحلة والنهوض بالناشئين والحصول علي الانجازات في رياضة الجمباز حيث أن هذه المرحلة هي الأساس الذي تبني عليه بقية المراحل حيث يهدف هذا البحث الي التعرف علي تأثير الاحماء باستخدام جمباز الموانع علي تحسين بعض القدرات البدنية ومستوي الاداء المهاري لناشئي الجمباز واستخدم الباحث المنهج التجريبي وبلغ قوام عينة البحث (13 ناشئ ) وتم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي ( وادي دجلة اكتوبر1 ) والمسجلين بالاتحاد المصري للجمباز بواقع (100 % ) وتم تطبيق البحث علي (9) ناشئين من المجتمع الاصلي لعينة البحث حيث قام البحث باجراء دراسة استطلاعية علي (4) ناشئين من المجتمع الاصلي ومن خارج عينة البحث وقد استخدم الباحث الاختبارات المختلفة وكذلك استمارات الأستبيان من تصميم الباحث وكذلك المسح المرجعي لبعض القدرات البدنية ومستوي الأداء المهاري لناشئي الجمباز وقام بأجراء المعالجات الاحصائية المناسبة لها وقد توصل الباحث الي مجموعة من النتائج اهمها . وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية عند مستوى ( 0.05) بين القياسين القبلي والبعدى لعينة البحث التجريبية في القدرات البدنية والتي تم تطبيق تمرينات الاحماء بجمباز الموانع عليها قيد البحث ووجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين متوسط درجات القياسين القبلي والبعدى لعينة البحث التجريبية في بعض مستوي الأداء المهاري لناشئي الجمباز