الفهرس 
إطار البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 187 |  |  |
| | | from | 187 | | |
المستخلص
هدف البحث:
يهدف البحث الى تنمية القوة العضلية من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريب البليومترك وتأثيره على مستوى الأداء المهارى للاعبي الملاكمة
منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي التصميم التجريبي (ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة) وذلك لملائمته لطبيعة هذه الدراسة.
مجتمع وعينة البحث:
شمل مجتمع البحث في هذه الدراسة لاعبي منطقة المنوفية للملاكمة والمسجلين بالاتحاد المصري للملاكمة للمرحلة العمرية من ( 18 -21) سنة للموسم الرياضي 2019 / 2020م وعددهم (55) لاعب.
عينة البحث:
وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث من لاعبي منطقة المنوفية للملاكمة والمسجلين بالاتحاد المصري للملاكمة وعددهم (55) لاعب، وقد تم استبعاد عدد (15) لاعب .
اهم النتائج:
1- ان البرنامج التدريبي باستخدام التدريب البليومترك المقترح أدى إلى تحسين مستوى الاداء المهارى لدى اللاعبين في رياضة الملاكمة.
2- استخدام التدريب البليوميترك والأدوات المساعدة عند أداء التدريبات أدى إلى تحسين القوة العضلية والتوازن مما أدى بدورة في تحسين الأداء المهارى لدى الملاكمين قيد البحث.
3- تدريبات التدريب البليومترك المقترحة أدت إلى نتائج أفضل بدنيا ومهاريا لأفراد العينة قيد البحث