الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 262 |  |  |
| | | from | 262 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تحسين بعض القدرات البدنية والمهارات الدفاعية لحراس مرمى كرة القدم للدرجة الأولى باستخدام تدريبات التوقع الحركي من خلال الواجبات التالية: تجهيز تدريبات التوقع الحركي لحراس مرمى كرة القدم للدرجة الأولى. تخطيط برنامج تدريبي لحراس مرمى كرة القدم للدرجة الأولى باستخدام تدريبات التوقع الحركي. التعرف على الفروق في تأثير البرنامج التدريبي في بعض القدرات البدنية والمهارات الدفاعية لحراس مرمى كرة القدم للدرجة الأولى. التعرف على نسب التحسن في القدرات البدنية والمهارات الدفاعية لحراس مرمى كرة القدم للدرجة الأولى. واستخدم الباحث المنهج التجريبي وبلغ حجم عينة البحث الأساسية (14)، وتوصلت الدراسة إلى البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات التوقع الحركي ذو تأثير إيجابيً مرتفع على مكونات البدنية وهي (الرشاقة، التحمل العضلي، القوة المميزة بالسرعة للرجلين)، ارتفاع نسب التحسن لقياسات القدرات البدنية والأداءات المهارية الدفاعية لحراس مرمى كرة القدم قيد البحث بعد تطبيق استخدام تدريبات التوقع.