الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 162 |  |  |
| | | from | 162 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تاثير التدريبات المهارية للمارعة الرومانية والتدريبات المهارية للمصارعة الحرة والتدريبات المهرية للنوعين معا على تنمية بعض مكونات اللياقة البدنية للمصارعين الناشئين 15 - 17 سنة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى باجراء القياسات القبلية والبعدية وكانت اهم النتائج 1- وجود فروق دالة احصائيا بين المجموعات التجريبية الثلاثة فى متغيرات القوة القصوى للقبضة والرجلين والتحمل العضلى العام والرشاقة والقوة المميزة بالسرعة 2- وجود فروق دالة احصائيا بين المجموعات التجريبية الثلاثة فى متغير مرونة العمود الفقرى لصالح مجموعة التدريبات المهارية للمصارعة الرومانية للمصارعين 3- وجود فروق دالة احصائيا بين المجموعات التجريبية فى متغير مرونة الكتفين ومرونة الفخذ والمرونة الراسية للقبة وتحمل الاداء العضلى للظهر والبطن والتوازن الحركى والتوازن الثابت وكانت اهم التوصيات الاهتمام بوضع التدريبات المهارية ضمن محتوى البرنامج التدريبى لما لها من دور فعال فى تنمية مكونات اللياقة البدنية والتركيز على استخدام التدريبات المهارية للمصارعة الحرة لتنمية اللياقة البدنية والاستفادة من التدريبات المهارية المشابهة للاداء لتنمية مكونات اللياقة البدنية العامة والخاصة ووضع نتائج الدراسة فى الاعتبار عند تصميم برامج التدريب الخاصة للمرحلة السنية من 15 - 17 سنة.