الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 168 |  |  |
| | | from | 168 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على : 1- تأثير البرنامج على دوالى الرجلين من خلال التغيرات الحادثة فى القوة العضلية لعضلات الرجلين والبطن 2- تأثير البرنامج على حجم الدفع القلبى وكمية الدم الراجع للقلب 3- تأثير البرنامج على تحسن وإختفاء الأعراض المرضية المصاحبة لدوالى الرجلين. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي. ومن أهم الإستخلاصات : 1- إستخدام البرنامج المقترح أدى إلى زيادة دالة إحصائيا فى القوة العضلية للرجلين والبطن، وزيادة القوة العضلية للرجلين أدى إلى زيادة الدم العائد إلى القلب، بزيادة الدم العائد إلى القلب يزداد الدفع القلبى، وبزيادة الدفع القلبى يساعد على تدفق الدم إلى الأنسجة أثناء مرحلة الإنبساط، وبالتالى يقل ضغط الدم الإنبساطى، وذلك لأن التدريب الرياضى يقلل من نسبة الدهون بالدم وبالتالى ستقل المقاومة داخل الأوعية الدموية 2- إستخدام البرنامج المقترح أدى إلى زيادة دالة إحصائيا فى قيمة حجم الدفع القلبى، وذلك نتيجة زيادة القوة العضلية للرجلين، وزيادة كمية الدم الراجع للقلب، وتنشيط الدورة الوريدية، وذلك لأن عضلات الرجلين تعمل كقلوب طرفية مما يساعد على رجوع الدم إلى القلب عكس الجاذبية الأرضية. ومن أهم التوصيات : 1- توقف ممارسة البرنامج قد يؤدى إلى ظهور بعض أعراض دوالى الرجلين بعد تحسنها، لذلك يوصى الباحث بإستمرارية ممارسة البرنامج المقترح 2- الإهتمام بتنظيم دورات تدريبية لضباط التربية الرياضية بالقوات المسلحة تتضمن الكشف المبكر عن دوالى الرجلين والبرامج المناسبة للحالات المختلفة.