الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 197 |  |  |
| | | from | 197 | | |
المستخلص
ومن الاهداف :1- التعرف على تاثير استخدام تدريبات حزام القوة وزلاجة القوة باضافة اثقال للاعبات 100م عدو بكلية التربية الرياضية للبنات.
2- تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة لسباق 100م عدو (القوة العضلية-القدرة-السرعة-تحمل السرعة-المرونة-التوافق).
3-بعض المتغيرات الكينماتيكية (طول وعدد وسرعة الخطوات على مدار سباق 100م عدو، زمن رد الفعل للبدء، مقدار الدفع فى البدء، سرعة الارتكاز الامامى والخلفى والطيران للخطوة الاولى من مرحلة تزايد السرعة).
المنهج المستخدم:المنهج التجريبى.
العينة :تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لخمس لاعبات بفريق كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة وهن افضل خمس ارقام على مستوى الكلية فى سباق 100م عدو سباق تتابع 4x 100 خلال العام الدراسى 2005/2006.
ومن النتائج :
1- تحسن المتغيرات الكينماتيكية (طول وسرعة الخطوات على مدار السباق-زمن رد الفعل عامة-زمن رد الفعل لليدين والقدم الامامية-مقدار الدفع فى مرحلة البدء- سرعة الطيران والارتكاز الامامى والخلفى والخطوة الاولى).
2- تحسن المستوى الرقمى لسباق 100م عدو.