الفهرس 
المصطلحات المستخدمة فى البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 123 |  |  |
| | | from | 123 | | |
المستخلص
إن الثورة العلمية التى سيطرت على كل مجالات حياتنا تدفعنا الى أستخدام التكنولوجيا الحديثة فى تنفيذ برامج التدريب ، والتى من شأنها أن تساعد فى تقنين الأحمال التدريبية وخاصة من حيث الشدة ، وكذلك تساعد فى توفير المثيرات التنافسية للاعبين والتى يمكن التحكم فى قوتها ، وهذا خلال فترات الإعداد المختلفة .
ونظرا للمشاكل التى يواجهها المدربـــون للحفـــاظ على مستوى شدة الحمــــل مـن حيث ( تحقيق الأزمنة المطلوب تنفيذها من اللاعب فى مسافات العدو والجرى التدريبية) وكذلك مشكلة قلة وضعف الوسائل والأمكانات التى من شأنها أن تخضع اللاعب لمثيرات تنافسية قوية وفعالة خلال مراحل الأعداد المختلفة وخاصة فى مرحلة المنافسات ، فلذا كانت هذه الدراسة محاولة من الباحث لتصميم برنامج حاسب آلى لإخراج توقيت زمنى ناطق ( يمكن تقنينه تبعا لمستوى وقدرات كل لاعب على حدة ) يسجل على جهاز كاسيت صغير ” ووكمان ” كوسيلة سمعية لإستخدامه فى تقنين الأحمال التدريبية لمتسابقى 400 متر/عدو ، وكذلك أستغلاله كمنافس ينافسه اللاعب فى المسافات التنافسية ( الأختبارية ) التدريبية التى تهدف الى تحقيق اللاعب لأقصى قدراته الرقمية .
وقد تم تطبيق البحث على عينة قوامها ( 12 ) متسابق 400 متر عدو تحت (20 ) سنه ، وقد تم تقسيمهم عشوائيا الى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منها ( 6 ) متسابقين ، حيث خضعت المجموعتين الضابطة والتجريبية لنفس البرنامج التدريبى المقترح ، بينما تم إدخال المتغير التجريبى ( الجهاز السمعى ” الوكمان ” التوقيت الزمنى الناطق المقنن ) على المجموعة التجريبية ، وقد أسفرت النتائج الى أن البرنامج التدريبى المقترح بأستخدام التوقيت الزمنى المقنن أدى الى تحسن فى المستوى الرقمى لدى المجموعة التجريبية يفوق التحسن الحادث فى المجموعة الضابطة التى أستخدمت البرنامج التدريبى المقترح .