الفهرس 
الطيران
خواص الماءيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 185 |  |  |
| | | from | 185 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تحسين مهارة البدء من اسفل فى سباحة الظهر من خلال التعرف على تأثير استخدام برنامج تدريبات البليومترك على تنمية القوة الانفجارية لدى المجموعة التجريبية الاولى والتعرف على تاثير استخدام برنامج تدريبات الوسط المائى على تنمية القوة الانفجارية لدى المجموعة التجريبية الثانية .