الفهرس 
فهرس المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 162 |  |  |
| | | from | 162 | | |
المستخلص
استخلاصات تطور نماء الرشاقة : 1- ان المرحلة الابتدائية من سن (6.6):(10.6)سنة/شهر مناسبة عصبيا و فسيولوجيا لتنمية الرشاقة 2- فى الفترة من (12.6):(16.6)سنة/شهر نجد ان منوال و معدل نماء الرشاقة لم يتقدم كثيرا بل توقف فى هذه الفترة كما انه ينخفض فى نهاية المرحلة السنية المذكورة ايضا . و بالمقارنة مع منوال نماء الرشاقة لهذا السن لغير الرياضيين فى البحث الذى اجرى فى جمهورية المانيا الديموقراطية نجد ان منوال نماء الرشاقة اخذ مسارا متصاعدا وهذا يدل على ان البرامج وطرق التدريس فى المانيا الشرقية لتلاميذ المدارس اكثر فاعلية من برامج التدريب فى ج.م.ع.قد تبين ايضا من البحث انه يمكن لنماء الرشاقة عند الاولاد الرياضيين حيث انه لم يكن هناك فروق جوهرية بينهما . استخلاصات تطور نماء قوة الوثب : 1- فى الفترة من (6.6):(8.6)سنة/شهر يمكن بالتدريب تحسين نماء قوة الوثب عند البنات حيث انه لا توجد فروق جوهرية بين البنين و البنات .2- احسن سن لتنمية قوة الوثب هى من (10.6):(12.6)سنة/شهر حيث اثبتت النتائج ان اعلى معدلات نماء كانت فى هذه الفترة 3- فى الفترة من (12.6):(16.6)سنة/شهر نجد ان نماء قوة الوثب عند المجموعتين (الرياضية و غير الرياضية)من الجنسين اتبع منوالا واحدو يرجع الفرق الواضح بين البنين و البنات فى هذه الفترة الى :أ- ينال النمو فى زمن المراهقة الرئتين فتزداد سعتها فى البنين كثيرا كذلك يزداد نمو القلب ككل عضل اخر فيزداد عدد كرات الدم الحمراء ومعها تزداد مادة الهيموجلوبين عند البنين دون البنات وذلك مما يقلل زيادة القوة البدنية فى الالعاب الرياضية عند المراهقين ب- يستعيد الفتى و الفتاة تناسق شكل الجسم بالتدريج فتزداد قوة العضلات و خصوصا عند البنين ج-يميل البنين الى الانشطة التى تتسم بقوة العضلات . و توجد فروق واضحة بين المجموعتين (الرياضية و غير الرياضية) كما انها تظهر بوضوح فى الفترة من (6.6):(10.6)شهر/سنة 4- يختلف منوال نماء الرشاقة عن منوال نماء قوة الوثب طوال المرحلة السنية من (6.6):(16.6)شهر/سنة وهذا يرجع الى اختلاف متطلبات كل منهما.